Functional Training
Funktionelles Ganzkörpertraining mit Kleingeräten wie Sling Trainer, Slam Balls, Ropes usw.
Die perfekte Wahl, wenn du auf der Suche nach einem Allround Training bist.
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Kurszeiten
Montag 18:30 - 19:30 Uhr
Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr
Mittwoch 08:30 - 09:30 Uhr
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr
Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr
Yoga
Yoga unter freiem Himmel, in einer Atmosphäre, wie sie dir kein Studio der Welt bieten kann.
Noch nie miterlebt?
Dann direkt anmelden.
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Kurszeiten
Mittwoch 17:10 - 18:10 Uhr
Bodyweight
Training
Funktionelles Ganzkörpertraining ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Finde heraus, wie viel du nur mit deinem eigenen Körper und ohne den Einsatz von Trainingsgeräten. leisten kannst
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Kurszeiten
Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr
Low Impact
Training
(Schonendes Training für alle Fitnesslevel)
Das optimale Ganzkörpertraining für Einsteiger und alldiejenigen, die kein ganz so intensives Training suchen. In unserem Low Impact Training wird die Schwierigkeit bewusst nach unten reguliert, sodass kein Teilnehmer überfordert wird.
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Kurszeiten
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Advanced
Workout
An die Grenzen und darüberhinaus gehen ist dein Ding?
Dann ist das hier dein Kurs!
In unserem fortgeschrittenen Kurs gibst du eineinhalb Stunden lang 100%.
Probiere es aus und erreiche einen ganz neuen Level.
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Kurszeiten
Zweichwöchig Freitag/Samstag
(für genaue Termine bitte kontaktieren)