Outdoor Gruppentraining

Am Trimmpark Lauf

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Outdoorsport bei jedem Wetter, Motivation durch eine Gruppe von bis zu 20 Teilnehmern und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm - das bekommst du nur bei uns!

In unserem Kursprogramm ist für jeden etwas dabei.

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also worauf wartest du noch?

Functional Training

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Kleingeräten wie Sling Trainer, Slam Balls, Ropes usw.

Die perfekte Wahl, wenn du auf der Suche nach einem Allround Training bist.

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Kurszeiten

Montag 18:30 - 19:30 Uhr

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr

Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Yoga

Yoga unter freiem Himmel, in einer Atmosphäre, wie sie dir kein Studio der Welt bieten kann.

Noch nie miterlebt?

Dann direkt anmelden.

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Kurszeiten

Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr

Bodyweight
Training

Funktionelles Ganzkörpertraining ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Finde heraus, wie viel du nur mit deinem eigenen Körper und ohne den Einsatz von Trainingsgeräten. leisten kannst

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Kurszeiten

Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr

Low Impact
Training
(Einsteiger und Senioren)

Das optimale Ganzkörpertraining für Einsteiger und alldiejenigen, die kein ganz so intensives Training suchen. In unserem Low Impact Training wird die Schwierigkeit bewusst nach unten reguliert, sodass kein Teilnehmer überfordert wird.

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Kurszeiten

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

Advanced
Workout

An die Grenzen und darüberhinaus gehen ist dein Ding?

Dann ist das hier dein Kurs!

In unserem fortgeschrittenen Kurs gibst du eineinhalb Stunden lang 100%.

Probiere es aus und erreiche einen ganz neuen Level.

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Kurszeiten

Zweichwöchig Freitag/Samstag

(für genaue Termine bitte kontaktieren)